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姣敏月光原创影音博客

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【原创】 我的老年大学生活——记乒乓球班  

2012-11-07 07:40:01|  分类: 老年大学--视频 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     我的老年大学生活丰富多彩。

       周二上午是乒乓球练习,在乒乓球中级班女同胞中我的年龄最大,我练习打球的姿势也不正确,凭着年轻时候的记忆,我战胜了自我,勇于报了这个班,在老师耐心的指导下,在学友们的热情帮助下,学习打球技巧,终于有所进步,我坚持了下来。

       乒乓球是一种很好锻炼身体的体育项目,它对大脑的灵敏和眼睛的灵活起了很多作用,预防老年痴呆症的发生,强身健体。每次对打让我心情愉悦,汗流满面,开心极了。我们的老师是体育教师,从小喜欢打乒乓球,从小学到大学他练就的一身球技,让我们打开眼界,老师耐心认真的教学吸引了众多的中老年学员,现在班里的球台由原来的一个、两个、到现在的五个球台,还增加了练球机械,学员由原来的一个班增加到三个班。

        感谢老年大学对老年人的关怀!感谢老师的精心指导!感谢老友们的热情帮助!

        下面是我拍摄的照片和录制的视频,运动模式用的不好,请老师指导!老友们帮助!谢谢老师!谢谢大家!

 

小小球儿欢蹦跳

学员挥汗映欢笑

强身健体数第一

潇洒快乐老如少

 

夕阳晚年交球缘

身心愉悦笑容甜

感谢老师付辛勤

老年大学是乐园

 

  

 

 

  

 

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老师在指导学员练打乒乓球

 

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老师在指导学员练打乒乓球

 

 

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老师在指导学员练打乒乓球

 

 

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学员练打乒乓球

 

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学员练打乒乓球

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